Reumatólogo en Guadalajara

Autor: Dr. Miguel Ortíz

Datos curiosos sobre la Reumatología que tal vez no sabías

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El 12 de Octubre se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas y para conmemorar esta ocasión te queremos contar algunos datos curiosos que quizás no sabías sobre esta especialidad tan maravillosa y compleja. Sigue leyendo.

Datos curiosos sobre la reumatología

Orígenes:

Aunque la reumatología como especialidad médica surgió en el siglo XX, hay evidencia de que las afecciones musculoesqueléticas ya eran conocidas y tratadas en la Antigua Grecia y Roma.

Fluir:

El término reumatología proviene de la palabra “rheos” que significa “fluir” puesto que en la antigüedad se creía que el reumatismo aparecía por un flujo de un “humor” desde el cerebro hacia las articulaciones.

Enfermedades Autoinmunes:

Muchas de las enfermedades tratadas por reumatólogos, como la artritis reumatoide y el lupus, son consideradas autoinmunes. Esto significa que el sistema inmunológico ataca por error a los propios tejidos del cuerpo.

No tienen cura:

Las enfermedades reumatológicas y autoinmunes aún no tienen cura, sin embargo, los avances médicos, combinados con un estilo de vida saludable, pueden permitir una muy alta calidad de vida, hasta el punto de que los síntomas sean casi imperceptibles.

Sedentarismo:

La actividad física es clave para combatir los síntomas de las enfermedades reumatológicas, sobre todo aquellas que afectan a las articulaciones, sin embargo, los pacientes con estos padecimientos no suelen tener un estilo de vida activo. De acuerdo con datos de la OMS, solo 35% de personas adultas con enfermedades reumáticas alcanzan los requerimientos mínimos de actividad física recomendada.

Impacto en la vida cotidiana:

Si no se atienden correctamente, las enfermedades de origen reumatológico pueden llegar a ser incapacitantes. La OMS reporta que las enfermedades reumáticas son la segunda causa de consulta en los hospitales, de absentismo laboral y pérdida de trabajo.

Además existen alrededor de 34 millones de personas con discapacidad permanente y 140 millones con discapacidad temporal a causa de las enfermedades reumáticas.

Artritis:

Existen más de 100 tipos de artritis y enfermedades asociadas, entre las más comunes se encuentran la artritis reumatoide, la artrosis, la espondiloartritis y la artritis psoriásica.

¿Qué te parecen estos datos? ¿Conocías alguno de ellos?

Si tienes alguna duda sobre la reumatología, contáctame, con gusto te atenderé.

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03/10/2023
Los efectos de la cafeína en pacientes reumáticos
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El café, además de ser una bebida deliciosa, contiene cafeína, una sustancia que nos puede mantener alertas y tiene algunos beneficios para la salud, sin embargo, en los pacientes con enfermedades reumáticas estos efectos pueden ser tanto positivos como negativos.

Efectos analgésicos y antiinflamatorios: La cafeína puede tener un efecto analgésico leve, lo que significa que puede ayudar a reducir el dolor en algunas personas, además, algunos estudios sugieren que la cafeína puede tener un efecto antiinflamatorio leve, lo que podría ser beneficioso en enfermedades reumatológicas.

Efectos secundarios: Si decides consumir café o productos con cafeína, es importante hacerlo con moderación. El exceso de cafeína puede causar ansiedad, insomnio y otros efectos secundarios que pueden afectar de manera negativa al sistema autoinmune y al bienestar en general.

Osteoporosis: El café puede aumentar la predisposición a la osteoporosis. Si padeces esta enfermedad, consulta con el médico antes de tomar café.

Interacción con medicamentos: La cafeína puede interactuar con algunos medicamentos, por lo que es importante consultar a un médico si estás tomando medicación para tu enfermedad reumatológica.

Cuida el tipo de café que bebes: No todos los cafés son beneficiosos. Si vas a consumir esta bebida cuida que el grano sea fresco y de plata 100% arábica,si lo deseas, puedes pedirlo descafeinado.

También te recomendamos evitar en la medida de lo posible el café soluble y aquél que puedes encontrar ya empacado o en las maquinitas de las tiendas de conveniencia, ya que estas bebidas suelen tener un muy alto porcentaje de azúcar, lo cual puede ser perjudicial para las personas con enfermedades reumatológicas.

Escucha a tu cuerpo: Presta atención a cómo te sientes después de consumir cafeína. Si experimentas síntomas adversos, considera reducir o evitar su consumo.

Consulta a un Profesional de la Salud: Si tienes una enfermedad reumatológica o autoinmune, es importante discutir el consumo de cafeína con tu médico o reumatólogo. Ellos pueden proporcionar recomendaciones personalizadas según tu situación.

Ejemplo de una dieta con la cantidad adecuada de cafeína para pacientes reumatológicos

A continuación te presento un ejemplo de una dieta saludable para pacientes reumatológicos, con la cantidad adecuada de cafeína (máximo una taza al día). Debemos recordar que cada caso y cada enfermedad es diferente, por lo tanto, es indispensable consultar con un reumatólogo y un experto en nutrición antes de comenzar un plan de alimentación.

Desayuno:
- Opción 1:
  - Tazón de yogur griego sin azúcar con arándanos frescos y nueces.
  - 1 taza de café negro.
- Opción 2:
  - Batido de espinacas, plátano y almendras con una cucharada de semillas de chía.
  - 1 taza de café negro.
Media Mañana:
- Una manzana y un puñado de almendras.
Almuerzo:
- Opción 1:
  - Ensalada de espinacas con pechuga de pollo a la parrilla, aguacate y nueces.
  - Aderezo de aceite de oliva y limón.
  - 1 taza de té verde.
- Opción 2:
  - Salmón al horno con espárragos y quinoa cocida.
  - Ensalada de hojas verdes con vinagreta balsámica.
  - 1 taza de té de jengibre.
Merienda:
- Bastones de zanahoria y apio con hummus casero.
Cena:
- - Opción 1:
    
    Lentejas con espinacas y tomates.
    
    Acompañado de una ensalada de pepino y tomate con aceite de oliva.
    
    1 taza de té de cúrcuma.
- Opción 2:
- - Pechuga de pavo a la parrilla con brócoli al vapor.
  - Ensalada de espinacas y aguacate con aderezo de limón.
  - 1 taza de té de hierbas sin cafeína.
Antes de Dormir:
- Un pequeño tazón de yogur natural sin azúcar con nueces.
Si te detectaron una enfermedad reumatológica y deseas una asesoría y tratamiento personalizados, contáctame. Soy el Dr. Miguel Ortíz, tu reumatólogo en Guadalajara.

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03/10/2023
¿Cómo diferenciar un dolor reumático de otro tipo de dolor?

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Diferenciar un dolor reumático de otros tipos de dolor puede ser un desafío, pero hay ciertas características que pueden ayudarte a identificarlo.

Duración

El dolor reumático suele ser crónico, lo que significa que persisten durante un período prolongado, generalmente más de tres meses. Esto es diferente de los dolores agudos que son el resultado de una lesión puntual.

Patrón del dolor

Este tipo de dolor puede empeorar en ciertos momentos del día o después de ciertas actividades, y pueden disminuir en otros momentos.

Localización

El dolor general puede ser localizado, mientras que el reumático puede afectar múltiples áreas del cuerpo. Puede estar presente en las articulaciones, músculos, huesos y tejidos.

Inflamación

El dolor reumático a menudo está acompañado de inflamación en las articulaciones o en los tejidos afectados. Esto puede causar hinchazón, enrojecimiento y sensación de calor en las zonas adoloridas.

Rigidez

La rigidez matutina es una característica común de muchos trastornos reumáticos. Las personas con dolores reumáticos a menudo experimentan rigidez y dificultad para moverse después de despertarse por la mañana.

Síntomas sistémicos

Algunas enfermedades reumatológicas, como la artritis reumatoide, pueden estar asociadas con síntomas sistémicos como fatiga, fiebre y pérdida de apetito.

Respuesta al movimiento y al reposo

A menudo, el dolor reumático puede empeorar con la actividad física y mejorar con el reposo. Sin embargo, esto puede variar según el tipo específico de afección reumática.

Historia clínica

La historia médica del paciente también es importante. Si hay antecedentes familiares de enfermedades reumáticas, esto podría aumentar la probabilidad de que el dolor sea de origen reumático.

Respuesta al tratamiento

Si el dolor responde positivamente a los tratamientos utilizados para afecciones reumáticas, como antiinflamatorios no esteroides (AINE), es una señal de que podría ser un dolor reumático.

Si estás experimentando un dolor persistente y no estás seguro de su origen, es recomendable que consultes a un profesional de la salud, preferiblemente un reumatólogo, para una evaluación adecuada.

Haz tu cita de reumatología fácilmente dando clic en el botón de abajo.

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02/09/2023
Miopatías: qué son, síntomas y tratamiento
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Las miopatías son un conjunto de trastornos musculares que afectan la función y el rendimiento de los músculos esqueléticos. Estos trastornos pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes y a menudo se encuentran en el ámbito de la reumatología debido a su relación con el sistema musculoesquelético.

Los trastornos autoimunes, como la dermatomiositis y la polimiositis, son categorías de miopatías que involucran una respuesta inmunitaria anormal contra los propios tejidos musculares. Esto lleva a la inflamación y debilitamiento muscular característicos de estas afecciones.

Tipos y sus síntomas

Dermatomiositis: Se caracteriza por debilidad muscular y erupciones cutáneas distintivas. Los músculos proximales, como los de los hombros y las caderas, suelen verse más afectados. La inflamación de los vasos sanguíneos pequeños es una característica clave.

Polimiositis: Similar a la dermatomiositis en términos de debilidad muscular, pero generalmente no presenta las erupciones cutáneas características.

Miositis por cuerpos de inclusión: Afecta principalmente a personas mayores y se caracteriza por debilidad muscular lenta y progresiva.

En los casos autoinmunes, los síntomas pueden variar y pueden estar acompañados de erupciones cutáneas, inflamación articular y fiebre.

Tratamiento eficaz para las miopatías

El tratamiento de las miopatías depende del tipo y la gravedad de la afección. Puede incluir una combinación de medicamentos antiinflamatorios, inmunosupresores y fisioterapia para mantener la función muscular y mejorar la calidad de vida.

La colaboración entre reumatólogos y pacientes es esencial para un diagnóstico y tratamiento precisos. Con un enfoque en la investigación y la atención médica continua, se puede mejorar la calidad de vida de quienes viven con miopatías.

La detección temprana y el seguimiento médico regular son fundamentales para un manejo efectivo.

Si vives con miopatías, acércate, juntos podremos crear un tratamiento personalizado que mejore tu calidad de vida exponencialmente. Será un placer poder atenderte.
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02/09/2023
Me están dando reumas… va a llover
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En México hay una creencia popular que dice que las “reumas” incrementan en los tiempos de lluvia. De hecho muchos de nosotros hemos escuchado a nuestra abuela, mamá, tía o vecina predecir la próxima lluvia porque sus articulaciones le duelen, y en muchos casos tienen razón.

Bueno, aunque esta creencia no es completamente cierta, tampoco es completamente falsa. Es cierto que el dolor articular puede aumentar con la lluvia y aquí te explicamos el porqué.

¿Por qué el dolor articular puede empeorar en tiempos de lluvia o con humedad?

Aunque la relación entre la lluvia y los síntomas reumáticos no está completamente comprendida, existen varias teorías que podrían explicar por qué algunas personas experimentan un aumento del dolor articular durante los períodos de lluvia o alta humedad.

Cambios en la presión atmosférica: Se cree que los cambios en la presión barométrica, que suelen ocurrir antes o durante un evento de lluvia, pueden afectar a las articulaciones sensibles. Estos cambios pueden provocar una mayor sensibilidad en las terminaciones nerviosas alrededor de las articulaciones, lo que resulta en una mayor percepción de dolor.

Variaciones en la temperatura: Las fluctuaciones de temperatura asociadas con la lluvia pueden afectar la viscosidad del líquido sinovial que lubrica las articulaciones. Si el líquido se vuelve más espeso debido al frío, podría dificultar el movimiento suave de las articulaciones y provocar molestias o rigidez.

Consejos para disminuir el dolor reumático en tiempos de lluvia

Aunque no es posible controlar el clima, existen estrategias que pueden ayudar a reducir los síntomas reumáticos durante los períodos de lluvia. A continuación, se presentan algunos consejos prácticos:
- Abrigo: Es importante vestirse adecuadamente para proteger las articulaciones del frío y la humedad. Usar prendas de abrigo e impermeables, puede proporcionar una capa adicional de aislamiento y mantener las articulaciones más calientes.
- Ejercicio: A pesar de las condiciones climáticas adversas, es fundamental mantenerse activo. El ejercicio suave y regular puede ayudar a mantener la flexibilidad articular, fortalecer los músculos y reducir el dolor.
- Compresas: La aplicación de compresas calientes o el uso de almohadillas térmicas en las articulaciones afectadas puede proporcionar alivio temporal y ayudar a disminuir la sensación de dolor.
- Hidratación: Aunque parezca contradictorio, beber suficiente agua puede ayudar a mantener la hidratación de las articulaciones y reducir la rigidez articular en períodos de lluvia.
- Comunicación con el reumatólogo: Mantener una estrecha relación con el reumatólogo es fundamental para llevar un seguimiento adecuado de los síntomas y la enfermedad. El reumatólogo puede ajustar el tratamiento y proporcionar pautas personalizadas para manejar los síntomas reumáticos durante los períodos de lluvia. También te podrá recomendar ejercicios, alimentos y remedios personalizados que se ajusten a tus necesidades y que ayuden a mejorar tu calidad de vida y reducir el dolor en cada temporada del año.
Si ya te diagnosticaron alguna enfermedad reumatológica o tienes dolor, rigidez o debilidad articular sin alguna razón aparente, te invito a agendar una cita. Te ayudaré a diseñar un tratamiento personalizado para poder mejorar tu calidad de vida.

Soy el Dr. Miguel Ortíz, tu reumatólogo en Guadalajara.

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03/07/2023
La reumatología es capaz de todo esto. Conoce todas las enfermedades que puede tratar un reumatólogo.
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La reumatología es una especialidad médica diversa y multidisciplinaria que abarca una amplia gama de enfermedades que afectan los tejidos conectivos, las articulaciones y los órganos internos. Para hacerlo un poco más comprensible podemos clasificar en las siguientes categorías.

Enfermedades reumáticas autoinmunes: Enfermedades como la artritis reumatoide, el lupus eritematoso sistémico, la esclerodermia y la dermatomiositis. Estas enfermedades se caracterizan por una respuesta inmunitaria anormal que afecta los tejidos y órganos del cuerpo.

Enfermedades inflamatorias de las articulaciones: La artritis psoriásica, la espondilitis anquilosante y la artritis reactiva son ejemplos de enfermedades inflamatorias de las articulaciones. Estas afecciones se caracterizan por la inflamación crónica en las articulaciones, lo que puede provocar dolor, rigidez y limitación de movimiento.

Enfermedades degenerativas de las articulaciones: La osteoartritis es una enfermedad degenerativa común que afecta a las articulaciones, especialmente en personas de edad avanzada. La reumatología puede proporcionar opciones de tratamiento y manejo para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Enfermedades del tejido conectivo: El síndrome de Sjögren, la vasculitis y la polimiositis son ejemplos de enfermedades que afectan el tejido conectivo del cuerpo. Estas afecciones pueden causar síntomas sistémicos y afectar diferentes órganos.

Enfermedades metabólicas óseas: La osteoporosis y la osteomalacia son enfermedades que afectan la densidad y la fortaleza ósea. Los reumatólogos pueden evaluar el riesgo de fracturas óseas y brindar tratamientos preventivos y terapéuticos.

La importancia de la colaboración interdisciplinaria

La reumatología es una especialidad que requiere una estrecha colaboración con otros especialistas médicos. A medida que evalúo y trato a los pacientes puedo identificar la necesidad de derivarlos a otros profesionales de la salud según sea necesario. Por ejemplo:
- Cirujanos ortopédicos: En casos de enfermedad articular avanzada que requieran cirugía.
- Neurólogos: Si los pacientes presentan síntomas neurológicos relacionados con su enfermedad reumática.
- Dermatólogos: Algunas enfermedades reumáticas pueden manifestarse con problemas cutáneos, por lo que puede ser necesario que los pacientes sean evaluados por dermatólogos para un diagnóstico y tratamiento específico.
- Nefrólogos: En enfermedades autoinmunes renales, como el lupus eritematoso sistémico, puede ser necesario un seguimiento y manejo conjunto con un nefrólogo para garantizar la salud renal óptima.
Además, los reumatólogos también tenemos formación en medicina interna. Esto me permite evaluar y tratar de manera integral a los pacientes, considerando todos los aspectos de su salud y abordando enfermedades concurrentes o complicaciones sistémicas.

No esperes para mejorar tu calidad de vida. Agenda tu cita de reumatología dando clic aquí.

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03/07/2023
Trasplante de órganos en pacientes reumatológicos

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En los últimos años se ha visto un vínculo importante entre la reumatología y el trasplante de órganos, si quieres saber porqué estas dos especialidades, que aparentemente no tienen nada en común, están relacionadas, sigue leyendo.

Frecuencia del trasplante de órganos en pacientes reumatológicos

Las personas con enfermedades reumatológicas, como el lupus eritematoso sistémico, la artritis reumatoide y la esclerodermia, a menudo enfrentan complicaciones graves que pueden afectar varios órganos. Estas enfermedades autoinmunes pueden provocar daño renal, enfermedad pulmonar intersticial, vasculitis, daño cardíaco, entre otros.

En los casos en que los tratamientos convencionales no son suficientes para controlar la enfermedad y prevenir el deterioro de los órganos afectados, el trasplante de órganos en pacientes reumatológicos puede ser considerado como una opción viable.

El trasplante de riñón es el procedimiento más común en pacientes reumatológicos. El daño renal causado por enfermedades reumatológicas puede llevar a la insuficiencia renal, lo que requiere terapia de reemplazo renal, como la diálisis o el trasplante de riñón.

Además, el trasplante de pulmón también se realiza en casos de enfermedad pulmonar intersticial grave asociada con enfermedades reumatológicas. Otros órganos que pueden ser trasplantados en pacientes reumatológicos incluyen el corazón y el hígado, dependiendo de las características y necesidades individuales de cada paciente.

Actualmente los tratamientos inmunosupresores han mejorado la tasa de supervivencia de los trasplantes en pacientes reumatológicos. Estos medicamentos ayudan a prevenir el rechazo del órgano trasplantado al inhibir el sistema inmunológico.

Relación entre la reumatología y los trasplantes de órganos:

La reumatología desempeña un papel fundamental en el proceso de trasplante en pacientes con enfermedades reumatológicas. Los reumatólogos evalúan la gravedad de la enfermedad y determinan si un paciente es un candidato adecuado para un trasplante.

Además, trabajan en estrecha colaboración con los equipos de trasplante antes y después de la cirugía para asegurar una atención integral y personalizada. Los reumatólogos son expertos en el manejo de medicamentos inmunosupresores y en el seguimiento de los pacientes para minimizar los efectos secundarios y optimizar los resultados a largo plazo.

Si tienes una enfermedad de este tipo, acude con tu reumatólogo, él te recomendará el tratamiento adecuado y sabrá derivarte a los especialistas que requieras.

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05/06/2023
Controla tu enfermedad reumatológica y evita la activación de los síntomas

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Las enfermedades reumatológicas son afecciones crónicas que afectan el sistema musculoesquelético y pueden provocar dolor, inflamación y limitaciones en la movilidad de las articulaciones y sus alrededores.

Sabemos que las enfermedades reumatológicas no se pueden curar y en muchas ocasiones tampoco se pueden evitar, sin embargo se pueden controlar de una manera tan efectiva que los síntomas se van casi por completo y la calidad de vida vuelve a ser la misma que antes de presentarla.

Pasos para controlar las enfermedades reumatológicas

Infórmate: El primer paso para controlar las enfermedades reumatológicas es comprender la condición específica que padeces. Es fundamental recibir una educación adecuada sobre la enfermedad, su curso clínico, los factores desencadenantes y las opciones de tratamiento disponibles.

Sigue un tratamiento adecuado: El tratamiento puede incluir la toma regular de medicamentos, terapia física, cambios en el estilo de vida y cuidado de la salud en general. Es importante no interrumpir el tratamiento sin consultar al médico, ya que esto puede desencadenar la activación de los síntomas y empeorar la condición.

Cuídate: El cuidado de la salud en general puede tener un impacto significativo en el control de las enfermedades reumatológicas. Adoptar hábitos saludables, como llevar una alimentación equilibrada, hacer ejercicio regularmente y evitar el tabaco, puede fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación en el cuerpo. Además, mantener un peso saludable puede aliviar la carga en las articulaciones y mejorar la movilidad.

Maneja el estrés: El estrés puede desencadenar la activación de los síntomas en muchas enfermedades reumatológicas. Por lo tanto, es importante aprender a controlar el estrés ya sea con técnicas de relajación o con ayuda de un profesional en salud mental. Estas prácticas pueden ayudar a reducir la tensión muscular, promover la relajación general y disminuir la percepción del dolor.

Protege tus articulaciones: Las personas con enfermedades reumatológicas deben tomar medidas para proteger sus articulaciones y evitar lesiones. Esto implica el uso de ayudas ergonómicas, así como evitar movimientos repetitivos o actividades extenuantes que puedan poner en riesgo las articulaciones.

Comunícate con tu reumatólogo: Es importante realizar un seguimiento regular con el reumatólogo para evaluar el progreso de la enfermedad y ajustar el tratamiento si es necesario. Comunicar cualquier cambio en los síntomas, efectos secundarios del tratamiento o preocupaciones adicionales al médico puede ayudar a mantener el control de la enfermedad y evitar complicaciones a largo plazo.

Soy el Dr. Miguel Ortíz, tu reumatólogo en Guadalajara.

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05/06/2023
Inclusión reumatológica
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Se calcula que aproximadamente el 10% de la población general padece alguna enfermedad reumática.

Tal vez este porcentaje se sienta pequeño, pero se traduce a millones de personas que lidian día a día con este tipo de enfermedades.

Esta es una cifra muy grande como para pasarla desapercibida, tenemos que aprender a ser más conscientes y tratar de ayudar en lo que podamos para que los pacientes reumatológicos puedan aumentar su calidad de vida. Algo que se nos puede hacer normal a nosotros, como puede ser cocinar o cargar objetos, para ellos puede ser un verdadero desafío.

Aprende sobre la inclusión reumatológica. Estas son algunas de las dificultades más comunes que sufren las personas con enfermedades reumatológicas.
- Dolor, rigidez y debilidad de las articulaciones
- Algunas pueden presentar dificultad para moverse
- Depresión y problemas de salud mental
- Enfermedades derivadas, como problemas en hígado o riñones
- Problemas en la dermis
- Fatiga y cansancio
Marca… una diferencia

Cada vez son más las marcas que buscan ser inclusivas con las diferentes enfermedades, ya sea por aparentar o porque en verdad se preocupan por sus consumidores. Pero sea cual sea la razón es algo que celebramos.

A continuación te dejamos el caso de Rare Beauty, la marca de Selena Gómez.

Rare Beauty

Hace unos años Selena Gómez fue foco de las noticias debido a que confirmó su diagnóstico de Lupus. No mucho tiempo después se sometió a un trasplante renal por las complicaciones causadas por esta misma enfermedad. El lupus cambió tanto su vida que 2019 decidió sacar su propia marca de maquillaje, Rare Beauty.

Es bien sabido que la mayoría de las personas con una enfermedad reumatológica sufre de dolor, inflamación y debilidad en las articulaciones. Y con base a su propia experiencia Selena diseñó unos empaques muy particulares para su cosméticos, que incluyen una esfera de plástico en la parte superior; esto los hace fáciles de abrir, cerrar y manipular. De esta manera las personas con debilidad en las manos no tendrán que pedir ayuda para algo tan cotidiano como maquillarse.

Si tienes una enfermedad reumatológica trátate adecuadamente, te sorprenderás de la mejoría que sentirás.

Y si tienes una marca sé inclusivo con todos los géneros, razas, orientaciones y demás, pero no te olvides de las personas con enfermedades reumatológicas.

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02/05/2023
¿Cómo tratar una enfermedad reumática durante el embarazo?
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El embarazo puede ser una increíble etapa en la vida de una mujer, pero también puede ser difícil de sobrellevar y la situación se complica aún más cuando se padece alguna enfermedad reumatológica.

La gestación puede tanto aminorar como aumentar los síntomas de las enfermedades reumatológicas dependiendo de cada persona. Además los medicamentos para el control de este tipo de enfermedades pueden complicar el embarazo.

Pero no te asustes, vivir con una enfermedad reumatológica no quiere decir que no te puedas embarazar, solo debes tener en cuenta algunos cuidados para evitar complicaciones.

¿Cómo sobrellevar una enfermedad reumática durante el embarazo?

Si ya estás embarazada o quieres tener un bebé en un futuro próximo y te diagnosticaron una enfermedad reumatológica, toma en cuenta lo siguiente:

Es recomendable tener la enfermedad reumatológica controlada por un periodo mínimo de 6 meses antes de buscar el embarazo.

Acude con tu ginecólogo y reumatólogo antes, durante y después de la gestación.

Pregunta si los medicamentos que estás tomando pueden interferir con el embarazo y de ser así pide a tu reumatólogo un sustituto que no cause complicaciones. Un ejemplo de los medicamentos que sí puedes seguir tomando son los antiinflamatorios no esteroideo (AINE).

Aliméntate saludablemente y realiza ejercicio de bajo impacto.

Toma tus vitaminas prenatales con la autorización del reumatólogo.

Es muy importante controlar cualquier otra enfermedad que puedas tener, como hipertensión, diabetes, enfermedades gastrointestinales o hasta un simple catarro.

Hay que tomar en cuenta que un descontrol o una crisis de este tipo de enfermedades puede comprometer la salud del feto y de la mamá, por lo que es importante estar en constante comunicación con el ginecólogo y el reumatólogo, comentarles todos tus hábitos y los medicamentos que consumes, seguir sus instrucciones al pie de la letra y contactarlos en cuanto se presente algún problema, por más mínimo que sea.

Sigue estos consejos para tener un embarazo feliz y un bebé saludable.
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02/05/2023

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