Reumatólogo en Guadalajara

Autor: Dr. Miguel Ortíz

  • Aprendamos sobre el Sistema Musculoesquelético

    Aprendamos sobre el Sistema Musculoesquelético

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    El sistema musculoesquelético o el sistema locomotor es el encargado de proporcionarnos movimiento, estabilidad, forma y soporte, sin él no seríamos capaces de realizar casi ninguna actividad y mucho menos algún deporte.

    ¿De qué se compone el sistema musculoesquelético?

    Como su nombre lo dice el sistema musculoesquelético, se divide en dos fracciones:

    Sistema muscular: Incluye todos los músculos del cuerpo, tanto los músculos esqueléticos, que son los que recubren los huesos, como los músculos viscerales, que se localizan en los órganos internos. Este sistema también incluye los tendones.

    Sistema esquelético: Incluye principalmente a los huesos y articulaciones (puntos de unión entre los huesos). También se incluyen los cartílagos, ligamentos y otros tejidos conectivos, como el colágeno.

    ¿Cómo funciona el sistema musculoesquelético?

    Las base del sistema musculoesquelético son los huesos, estos son los encargados de dar forma y soporte al cuerpo y sin ellos solo seríamos una masa de músculos, piel y órganos.

    En total existen 206 huesos en un cuerpo adulto y estos huesos están conectados entre sí a través de articulaciones, cartílagos, ligamentos y otros tejidos conectivos.

    Los cartílagos reducen la fricción que se produce en los movimientos de las articulaciones y los ligamentos ayudan a estabilizar la articulación y evitar que salga de su rango de movimiento previsto.

    Cuando una fibra muscular recibe una señal del sistema nervioso los músculos se contraen, posteriormente el tendón (que es el que conectan a los huesos con los músculos), actúa sobre el hueso y esto provoca los movimientos.

    ¿Cómo se puede dañar?

    El sistema locomotor es fuerte y firme, pero hay que cuidarlo mucho, ya que los golpes y traumatismos pueden dañarlos.

    Las enfermedades que más pueden perjudicar a este sistema son las reumatológicas, como la artritis, un grupo de padecimientos sin alguna causa específica que afecta a las articulaciones, provocando dolor e inflamación.

    La reumatología y el sistema musculoesquelético

    La reumatología es la especialidad médica dedicada a la investigación, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades del sistema musculoesquelético, especialmente aquellas que afectan a las articulaciones y los tejidos conectivos.

    Si sientes dolor o inflamación en tus huesos o articulaciones,
    , será un placer poder ayudarte.

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  • 6 grandes mitos sobre la reumatología

    6 grandes mitos sobre la reumatología

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    En este artículo vamos a desmentir 6 de los más grandes mitos sobre la reumatología, lee atentamente y comparte esta información valiosa.

    Las ER afectan solo a personas mayores 

    Mito. Aunque es cierto que en la mayoría de las enfermedades reumáticas es más común que se presenten en personas mayores de 50 años, no todos los casos son así.

    De hecho, algunas enfermedades como en el Lupus, pueden desarrollarse en personas menores de 40 años. Incluso existen algunas variantes juveniles de las enfermedades, como la artritis crónica juvenil, que se desarrolla en niños y adolescentes.

    Sin importar tu edad, cuídate y acude a tu consulta reumatológica de prevención.

    Son causadas por cambios climáticos

    Mito. ¿Cuántas veces has escuchado a tu abuelita decir que le dieron reumas por mojarse las manos después de planchar o cocinar? Pues lamento decirte que esto es una mentira.

    Es cierto que un cambio de clima extremo puede empeorar los dolores o síntomas de la artritis o artrosis, pero esta no es la causa de que se presente la enfermedad, si no que se desencadena por una serie de factores médicos, físicos y ambientales.

    Afectan solo a los huesos y articulaciones

    Mito. Sí, todos sabemos que las ER afectan los huesos y articulaciones, sin embargo, también pueden alterar otros órganos del cuerpo como ojos, pulmones o riñones. En algunos casos las enfermedades reumáticas también pueden ser un factor de riesgo para el desarrollo de otras enfermedades como la diabetes. Da clic aquí para más información sobre este tema.

    No se pueden prevenir

    Muchas ER, como la artrosis, osteoporosis o la gota, sí pueden prevenirse llevando un buen control médico y un estilo de vida saludable.

    No tienen cura

    Verdad. Así es, una enfermedad reumática no puede desaparecer al 100%, sin embargo, en la actualidad existen tratamientos que son tan efectivos que los síntomas desaparecen casi por completo.

    Si sigues las instrucciones de un reumatólogo capacitado, te aseguro que no sentirás que tienes una ER y tu vida no se verá afectada en nada por tu enfermedad.

    Las vacunas contra el COVID-19 causan o empeoran las enfermedades reumáticas

    Mito. Muchas personas con ER están preocupadas por la aplicación de la vacuna de COVID-19. Es verdad que esta vacuna viene con efectos secundarios como todos los tratamientos y vacunas que existen, sin embargo, sus beneficios son mucho mayores.

    Además aún no hay evidencia que asocie a las vacunas de SARS-CoV-2 con posibles complicaciones en personas con enfermedades reumáticas. ¡Vacúnate, es tu derecho!

    Si tienes alguna duda sobre la reumatología o tienes algún mito que te gustaría agregar a la lista, contáctame, con gusto te responderé.

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  • ¿Qué relación tiene la diabetes con las enfermedades reumáticas?

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    Las enfermedades reumáticas son un grupo de aproximadamente 250 enfermedades que afectan los huesos, músculos o articulaciones del cuerpo.

    A pesar de que las ER son un gran problema, pocas veces se les toma la importancia que merecen debido al poco conocimiento que existe de ellas.

    Pocos saben que las enfermedades reumáticas pueden estar relacionadas con otras enfermedades, como la osteoporosis o la diabetes, en esta última es en la que nos enfocaremos en este artículo.

    ¿Qué características comparte la diabetes con las enfermedades reumáticas?

    Tanto las ER como la DM comparten cosas en común por ejemplo:

    • Suelen presentarse después de los 40 años de edad.
    • Están asociadas al sobrepeso y obesidad.
    • Tienen mayor incidencia en mujeres.

    Relación entre la Diabetes Mellitus y las Enfermedades Reumáticas

    Un estudio realizado en 827 pacientes con enfermedades reumáticas, arrojó que cerca de un tercio de pacientes con ER manifestaron también presentar diagnóstico de DM. Muchos de estos pacientes afirmaron recibir el diagnóstico de la diabetes antes de la ER.

    Esto puede ser debido a que la diabetes, por ser una enfermedad degenerativa, puede afectar los músculos y huesos de los pacientes, siendo un factor de riesgo para desarrollar una enfermedad reumática.

    Por otro lado, para el tratamiento de diversas ER se recetan fármacos fuertes como los glucocorticoides, que a su vez, combinados con otros elementos, pueden ser un factor de riesgo en el desarrollo de diabetes mellitus.

    Está comprobado que la diabetes y las enfermedades reumáticas pueden tener relación, pero es difícil confirmar hasta qué grado.

    Sin importar si tienes diabetes, alguna ER o si eres una persona sana, sigue estas recomendaciones para prevenir el desarrollo de alguna de estas enfermedades:

    • Lleva una dieta saludable baja en azúcar.
    • Cuídate de caídas y accidentes que puedan afectar tus huesos.
    • Realiza ejercicio de forma regular.
    • Mantén un peso adecuado.
    • Consulta a tu médico y realízate estudios de control por lo menos una vez al año.

    Soy el Dr. Miguel Ortiz, reumatólogo en Guadalajara altamente capacitado en el diagnóstico y tratamiento de cualquier ER. Realiza tu cita dando clic aquí.

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  • Todo lo que debes saber sobre la Osteoporosis

    Todo lo que debes saber sobre la Osteoporosis

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    Todo lo que debes saber sobre
    la Osteoporosis

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    Seguramente has escuchado hablar sobre la osteoporosis o conoces un poco sobre esta enfermedad, sin embargo, la información nunca es suficiente. Si tienes más de 50 años o tienes parientes mayores, no querrás perderte este artículo.

    ¿Qué es la osteoporosis?

    Es una enfermedad esquelética que consiste en una disminución de la masa ósea, esto quiere decir que los huesos pierden parte de su estructura, lo cual los hace más porosos, frágiles y propensos a fracturas.

    ¿Qué la causa?

    Existen diferentes causas, o mejor llamados factores de riesgo, que pueden aumentar la posibilidad de desarrollar osteoporosis, por ejemplo:

    Edad: A partir de los 35 años, aproximadamente, los huesos van perdiendo poco a poco masa ósea de forma natural, haciéndolos cada vez más susceptibles a la osteoporosis conforme pasa el tiempo.
    Género: Es más común en las mujeres, ya que la menopausia acelera la pérdida de hueso (osteoporosis pre-menopáusica).
    Alimentación: Una dieta baja en calcio y el consumo de sustancias nocivas pueden aumentar el riesgo de presentar osteoporosis y complicar los síntomas.
    Medicamentos: Algunos fármacos como los glucocorticoides, pueden causar la pérdida de masa ósea.
    Otras enfermedades: Si el paciente tiene alguna enfermedad inflamatoria reumática, se puede elevar el riesgo de padecer osteoporosis.

    ¿Cuáles son los síntomas y complicaciones de la osteoporosis?

    La osteoporosis no es una enfermedad tan grave, lo complicado es que no presenta síntomas hasta que la pérdida de hueso es tan importante que se presenta una fractura, por eso se le denomina epidemia silenciosa.

    Las fracturas más comunes causadas por esta enfermedad son las vertebrales, de cadera y de muñeca. Muchas de estas lesiones requieren de una intervención quirúrgica y suponen una gran pérdida de calidad de vida para el paciente. Por eso es tan importante el diagnóstico temprano y el correcto cuidado de la enfermedad.

    ¿La osteoporosis se puede curar?

    Esta enfermedad no tiene una cura definitiva, sin embargo, con el correcto tratamiento, diagnóstico oportuno y cuidados, se puede tener una excelente calidad de vida libre de síntomas.

    ¿En qué consiste el tratamiento?

    El objetivo del tratamiento es evitar la pérdida de masa ósea, o bien, restaurar la que ya se ha perdido para así evitar fracturas por fragilidad. Esto se logra por medio de fármacos, suplementos y terapias osteoformadoras, que estimulan la formación de nuevo hueso.

    El estilo de vida juega también juega un papel muy importante en el tratamiento de la osteoporosis. Los pacientes con esta enfermedad deberán llevar una dieta equilibrada rica en calcio, practicar ejercicio de baja-moderada intensidad regularmente, evitar el alcohol y el tabaco y cuidarse más en cualquier situación que pueda provocar una caída, lesión o accidente, ya que en ellos el riesgo de fractura es mayor.

    Si tienes 50 años o más, acude a una consulta de reumatología para el diagnóstico oportuno de osteoporosis. Da clic aquí para hacer tu cita

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  • Sabías que existen más de 100 tipos de artritis

    Sabías que existen más de 100 tipos de artritis

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    Sabías que existen más de 100
    tipos de artritis…

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    Todos hemos oído hablar de la artritis reumatoide, pero ¿sabías que existen más de 100 diferentes tipos de artritis?. Todos cuentan con características similares, por lo tanto pueden ser difíciles de identificar. En este artículo te explico un poco más sobre esto.

    ¿Qué es la artritis?

    La artritis es básicamente una inflamación de las articulaciones. Esto puede causar dolor, debilidad, dificultad de movimiento y una disminución en la calidad de vida del paciente. 

    ¿Qué tipos de artritis existen?

    Como comentábamos, existen más de 100 diferentes tipos de artritis y todos comparten similitudes, así que si explicaremos cada uno, el artículo se alargaría mucho. Así que a continuación te dejo 9 de los tipos de artritis más comunes.

    Osteoartritis: Es uno de los tipos de artritis más comunes. Con esta enfermedad el cartílago de las articulaciones se rompe, lo cual hace que los huesos rocen entre sí, causando inflamación, dolor y lesiones óseas.

    Artritis reumatoide: Es una enfermedad autoinmune en la cual el cuerpo ataca a los tejidos articulares sanos, esto causa inflamación, dolor y rigidez en las articulaciones. Con el tiempo también se pueden experimentar deformidades en las áreas afectadas.

    Artritis juvenil: Se le llama así a un grupo de afecciones autoinmunes que inflaman las articulaciones en los niños y adolescentes. Suelen manifestarse antes de los 16 años de edad.

    Artritis psoriásica: Tipo de artritis que se puede desarrollar en las personas con psoriasis, una enfermedad cutánea crónica que provoca enrojecimiento e irritación en la piel.

    Artritis infecciosa: Infección en las articulaciones que presenta dolor e inflamación. Esta puede ser causada por virus o bacterias.

    Artritis reactiva: Ocurre cuando una infección en el cuerpo desencadena una reacción irregular en el sistema inmunológico que causa inflamación en las articulaciones.

    Gota: Artritis causada por la acumulación de cristales de urato en la sangre, o sea, exceso de ácido úrico que se cristaliza y daña las articulaciones.

    Fibromialgia: Enfermedad que causa dolor y sensibilidad muscular y articular. Puede esta acompañada de fatiga, alteraciones en el sueño y en el estado de ánimo.

    Lupus: Es una enfermedad autoinmune que además de afectar las articulaciones, también puede afectar la piel, los riñones, el corazón y otros órganos.

    ¿Qué tipo de artritis tengo?

     

    Si presentas dolor e hinchazón en las articulaciones es posible que tengas artritis, pero es normal no saber qué tipo de artritis presentas. Lo más importante es nunca automedicarte y acudir con un reumatólogo por un diagnóstico, él podrá determinar el tipo de artritis que presentas y prescribirte un tratamiento adecuado para los síntomas.

    Soy el Dr. Miguel Ortíz, reumatólogo en Guadalajara. Agenda tu cita dando clic aquí.

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  • ¿Por qué se deforman los huesos?

    ¿Por qué se deforman los huesos?

  • El COVID-19 y la Reumatología

    El COVID-19 y la Reumatología

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    Durante la pandemia ha existido mucha incertidumbre sobre los efectos del COVID-19 en los pacientes con enfermedades reumáticas, desde la seguridad al ponerse la vacuna, hasta los peligros de contagiarse.

    Si tienes una enfermedad reumática o conoces a alguien que la tenga, sigue  leyendo, en este artículo te resolveré todas tus dudas.

    Vacunación contra el COVID-19 en pacientes reumáticos

    Las vacunas aprobadas han demostrado ser seguras para la mayor parte de la población,
    incluyendo a los pacientes con enfermedades reumáticas.

    Si bien, puede ser cierto que las personas con un sistema inmune comprometido podrían experimentar una menor efectividad en cada dosis, eso no quiere decir que la vacunación no sea recomendada, al contrario, las vacunas junto con las medidas de prevención son la mejor manera de erradicar la pandemia.

    ¡Vacúnate!

    Contagio de COVID-19 en pacientes reumáticos

    Si tienes alguna enfermedad reumática o te encuentras en un tratamiento biológico o fármaco inmunosupresor, seguramente temes a un posible contagio.

    No tengas miedo, hasta ahora no existe evidencia de que los pacientes con enfermedades
    reumáticas que reciben tratamientos biológicos o con fármacos, sean un grupo de riesgo para infectarse gravemente.

    Recuerda que los síntomas del COVID-19 son: fiebre, malestar, cansancio, tos, falta de aire y pérdida del gusto. Si presentas alguno o varios de estos síntomas NO SUSPENDAS TU TRATAMIENTO, siempre consulta con tu médico antes de tomar una decisión.

    Recomendaciones ante la pandemia

    Si tienes alguna enfermedad reumática sigue estas recomendaciones y goza de una buena salud durante la pandemia.

    Toma vitaminas y minerales: Los pacientes que tienen alguna enfermedad reumática requieren una mayor cantidad de Vitamina D y Calcio. Ya sea que los obtengas de los alimentos, el sol o algún suplemento, es importante que mantengas tus niveles de vitaminas y minerales.

    Aliméntate sanamente: Una dieta equilibrada puede ayudarte a mejorar los síntomas de tu enfermedad y disminuir la posibilidad de contagio, ya que mejora tu estado de salud general.

    Realiza ejercicio regular: Hacer alguna actividad física regularmente ayuda a mantener una buena salud articular y muscular. Además contribuye al bienestar emocional, lo cual es muy importante, sobre todo durante el confinamiento.

    Aléjate de las sustancias nocivas: Sustancias como alcohol o tabaco pueden agravar los síntomas de las enfermedades reumáticas y perjudicar el estado de salud en general. Evítalas.

    Sigue las medidas preventivas: Vacúnate, utiliza tu cubrebocas si sales o convives con una persona de riesgo, mantén tu distanciamiento social, desinfecta las superficies y lava tus
    mandos a consciencia constantemente. Solo así podremos acabar con la pandemia entre todos.

    Infórmate: Mantente informado sobre el progreso de la situación de fuentes de confianza, no creas todo lo que ves en redes sociales y si tienes alguna duda consulta con tu médico.
    Fuentes de información: Fundación Española de Reumatología. Comparte esta información de valor con todos los pacientes reumáticos que conozcas. Si
    deseas realizar una cita puedes hacerlo fácilmente dando clic aquí

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  • ¿Qué es el Síndrome Metabólico?

    ¿Qué es el Síndrome Metabólico?

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    Se le conoce como Síndrome Metabólico a un grupo de factores de riesgo que incrementan la posibilidad de desarrollar enfermedades cardíacas.

    ¿De qué se compone el Síndrome Metabólico?

    Como mencionamos, el síndrome metabólico se compone de diferentes factores que pueden incrementar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

    Algunos de estos son:

    Obesidad abdominal. La acumulación de grasa en exceso es peligrosa, sobre todo si es en el área de la cintura, ya que esto se relaciona con el desarrollo de enfermedades del corazón.

    Alto nivel de triglicéridos. Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre de forma natural, sin embargo, cuando su nivel aumenta por el consumo excesivo de comidas grasosas, el corazón puede sufrir las consecuencias.

    Bajo nivel de colesterol HDL. El colesterol HDL, también conocido como colesterol bueno, ayuda a eliminar el colesterol malo de las arterias, lo cual previene infartos y otros problemas cardiovasculares. Si su nivel es bajo, el colesterol malo puede causar graves complicaciones.

    Hipertensión. La presión arterial elevada puede dañar severamente el corazón y causar otras complicaciones en la salud.

    Los pacientes pueden tener uno o varios de los factores de riesgo mencionados. Entre más factores posean, más peligroso es el síndrome.

    ¿Cuáles son las causas del Síndrome Metabólico?

    Puede estar en riesgo de padecer síndrome metabólico si tiene una o más de las siguientes características.

    ● Sobrepeso y obesidad
    ● Sedentarismo
    ● Resistencia a la insulina o diabetes
    ● Envejecimiento
    ● Genética

    ¿Cómo eliminarlo?

     

    El tratamiento del síndrome metabólico se centra en disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas a la vez que se mejora la calidad de vida del paciente.

    Para eliminarlo basta con llevar una dieta equilibrada, realizar ejercicio de manera regular, controlar el estrés y alejarse de las sustancias tóxicas.

    Tengo características con el Síndrome Metabólico ¿qué debo hacer?

     

    Si tiene alguno de los factores de riesgo anteriormente mencionados, debe realizar una consulta cardiológica de prevención. Puede hacerla fácilmente dando clic aquí.

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  • Lesiones de tejidos blandos

    Lesiones de tejidos blandos

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    Lesiones de tejidos blandos

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    Se les llama tejidos blandos a los músculos, tendones, grasa, vasos sanguíneos, vasos linfáticos y nervios. Básicamente todo el tejido que rodea a los huesos y articulaciones.

    Además de proteger a los huesos y órganos, estos tejidos también proporcionan estabilidad, por lo tanto una lesión puede complicar mucho la vida diaria del paciente.

    A continuación te explico más sobre los tipos de lesiones más comunes en los tejidos blandos.

    ¿Cuáles son las lesiones de tejidos blandos más comunes?

    Esguinces. Son estiramientos excesivos o desgarres en un ligamento, estos pueden ser provocados por una caída o un movimiento brusco y repentino.

    Existen 3 tipos de esguinces y se clasifican según su gravedad: Grado 1 (leve), Grado 2 (moderado), Grado 3 (grave).

    Torceduras. Son lesiones en los músculos y/o tendones. Son parecidos a los esguinces, ya que pueden ser causados por estirones o desgarres.

    Estas lesiones suelen presentarse en el pie, la pierna o la espalda. Es muy común que los deportistas y atletas sufran de torceduras.

    Hematomas. Los hematomas son los conocidos “moretes”, los cuales son se forman por el aplastamiento de los tejidos musculares sin que se rompa la piel. Su principal  causa son los golpes fuertes.

    Tendinitis. Es la inflamación de los tendones, causada por una serie de esfuerzos que comprometen al tendón, como correr o realizar algún otro movimiento repetitivo.

    Bursitis. Las bursas son unas pequeñas bolsitas llenas de líquido que ayudan a reducir la fricción de los huesos y articulaciones. Los esfuerzos pequeños y repetitivos pueden causar que las burdas se inflamen, causando brusitis.

    ¿Cómo prevenir lesiones en los tejidos blandos?

    Las lesiones de los tejidos blandos son comúnmente causadas por actividad física o accidentes. Para evitarlas te recomendamos:

    *Caminar con cuidado
    *Si vas a hacer algún deporte utilizar el equipo adecuado
    *Siempre calentar antes de empezar a hacer un ejercicio y enfriarse al terminarlo
    *Estírate gentilmente todos los días

    ¿Cuál es el tratamiento para las lesiones de tejidos blandos?

    El tratamiento dependerá del tipo y gravedad de la lesión. Por lo general se recomienda tomar medicamentos para el dolor y la inflamación, inmovilizar el área afectada y descansar. Sin embargo, en los casos más severos, puede ser necesario realizar una cirugía.

    Lo mejor es acudir con un especialista en reumatología para valorar el estado de la lesión y recibir el tratamiento adecuado.

    Realiza tu cita

    ¿Tienes una lesión de tejidos blandos? Realiza una consulta de reumatología dando clic aquí.

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  • ¿En qué consiste una consulta de reumatología?

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    Antes de explicarte en qué consiste una consulta de reumatología, primero te explicaré un poco sobre esta especialidad.

    La reumatología es una sub especialidad médica, que se estudia después de la especialidad en medicina interna. Los reumatólogos son los encargados en el diagnóstico y manejo de las enfermedades autoinmunes y las enfermedades musculo-esqueléticas.

    Las enfermedades autoinmunes son los padecimientos en los cuales el propio sistema inmunológico ataca al cuerpo, como es el caso del lupus, la esclerosis múltiple y muchos tipos de artritis. Por su parte, las enfermedades musculo-esqueléticas son aquellas que afectan al sistema locomotor, o sea, huesos, articulaciones, tendones y ligamentos. Algunos ejemplos de estas enfermedades son la espondilitis, osteoporosis y la artritis.

    Ahora que ya conoces un poco más sobre esta especialidad, pasemos al tema principal: la consulta de reumatología.

    Consulta de reumatología con el Dr. Miguel Ortiz

    La primera vez que acudas a una consulta de reumatología, te realizaré un historial clínico.

    Esto me ayuda a obtener información importante sobre tus antecedentes de salud, lo cual puede contribuir al diagnóstico y tratamiento recomendado. También ayuda a llevar un control del progreso de la enfermedad.

    Una vez terminado el historial, se realiza una revisión física, para identificar las zonas con dolor o desgaste. Basándose en los síntomas y el historial clínico, es posible detectar la enfermedad, sin embargo, en la mayoría de los casos se precisará realizar diferentes análisis para comprobar el diagnóstico.

    Cuando esto concluye, es momento de realizar todas las preguntas que tengas acerca de tus síntomas, el estilo de vida que debes llevar, tratamiento, etcétera. Todas tus dudas son válidas y con gusto podré responderlas.

    El último paso es seguir las instrucciones recomendadas y acudir a tus consultas de seguimiento y monitoreo.
    Durante todas tus citas te sentirás en un ambiente de confianza, ya que recibirás un trato amable y satisfactorio.

    Soy el Dr, Miguel Ortíz, reumatólogo en Guadalajara con más de 850 recomendaciones de Doctoralia.

    Si ya acudiste a tu consulta de reumatología, comparte tu experiencia aquí. Si aún no lo has hecho, realiza tu cita dando clic aquí.

     

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